Ingredienser
- 1 avokado
- 2–3 cm färsk ingefära, skalad
- 70 g babyspenat (eller blanda med grönkål för mer struktur)
- 1 dl edamamebönor, skalade och frysta
- 1 dl fryst mango
- 1 tsk limejuice
- 2 dl apelsinjuice (gärna färskpressad eller osötad)
- Vatten till önskad konsistens
- En nypa färsk mynta
- Addera 1 banan för extra sötma och krämighet (valfritt)
Asian Smoothie
En fräsch och näringsrik smoothie med asiatiska smaker. Perfekt som en grön start på dagen eller som energiboost efter träningen.
Gör så här
-
Montera assistenten med mixerkannan.
-
Lägg alla ingredienser i mixerkannan.
-
Börja mixa på låg hastighet och öka successivt tills allt är helt slätt.
-
Tillsätt vatten lite i taget tills du får den konsistens du önskar.
-
Smaka av och justera med mer limejuice eller mynta om du vill.
-
Häll upp i glas och njut direkt!
