![Ankarsrum recipe](https://www.ankarsrum.com/img-srv/yr875B3qY9N1lfFCXbPPg4fG7tSmJWWm9XAuJPMWbVM/resizing_type:auto/width:600/height:600/gravity:sm/enlarge:1/ext:webp/strip_metadata:1/quality:90/crop:0:600/bG9jYWw6Ly8vd3d3LmFua2Fyc3J1bS5jb20vd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzL3NpdGVzLzMwLzIwMjAvMDQvRFNDRjA0NjktZTE1ODc3MTc4MTQxMjIuanBn.webp)
Ingredients
- 1 Zitrone (Saft)
- 1 avocado
- 60 g Brokkoli
- 65 g spinat
- 2 TL frisch geriebenen Ingwer
- 1 Bund frische Minze
- 1 TL Honig
- 200 ml 200-300 ml Apfel- und Zitronensaft
- 3 Eiswürfel
- Frische Himbeeren
- Chia-Pudding
Smoothie und Chiapudding
Leckeren Smoothie und Chiapudding zum Frühstück. Bereite beides gleichzeitig zu und hebe einen für später auf. Verwende unseren Mixer und Zitruspresse - Voila.
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Die Assistent mit der Zitruspresse zusammenstellen und eine Zitrone auspressen. Zitronensaft mit dem Apfelsaft mischen
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Die Assisten mit dem Mixer zusammenstellen.
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Alle Zutaten hinzufügen und mixen mit Ausnahme vom Chia-Pudding und den Himbeeren.
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Einige Himbeeren in den Boden einer Glasflasche geben und mit dem Green Smoothie auffüllen. In Kühlschrank stellen und für später aufheben.
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Den Chia-Pudding in den Boden eines Glasgefäßes geben, mit dem Green Smoothie auffüllen und die frischen Himbeeren als Topping rauflegen.