Zutaten

  • 1 Zitrone (Saft)
  • 1 avocado
  • 60 g Brokkoli
  • 65 g spinat
  • 2 TL frisch geriebenen Ingwer
  • 1 Bund frische Minze
  • 1 TL Honig
  • 200 ml 200-300 ml Apfel- und Zitronensaft
  • 3 Eiswürfel
  • Frische Himbeeren
  • Chia-Pudding

Smoothie und Chiapudding

Leckeren Smoothie und Chiapudding zum Frühstück. Bereite beides gleichzeitig zu und hebe einen für später auf. Verwende unseren Mixer und Zitruspresse - Voila.

Getränke

    Zubereitung

  1. Die Assistent mit der Zitruspresse zusammenstellen und eine Zitrone auspressen. Zitronensaft mit dem Apfelsaft mischen

  2. Die Assisten mit dem Mixer zusammenstellen.

  3. Alle Zutaten hinzufügen und mixen mit Ausnahme vom Chia-Pudding und den Himbeeren.

  4. Einige Himbeeren in den Boden einer Glasflasche geben und mit dem Green Smoothie auffüllen. In Kühlschrank stellen und für später aufheben.

  5. Den Chia-Pudding in den Boden eines Glasgefäßes geben, mit dem Green Smoothie auffüllen und die frischen Himbeeren als Topping rauflegen.