
ingredienti
- 480 g di farina 00
- 2 cucchiai di lievito secco (4 g)
- 300 ml di acqua tiepida
- 1/2 cucchiaino di sale
Per cuocere
- 1 cucchiaio di olio neutro
Ripieno
- 1 mazzo di cipollotti
- 1 mazzo di erba cipollina
- 2 cucchiai di olio neutro
- Sale in fiocchi
Guarnizione
- Semi di sesamo nero
- Erba cipollina tritata
Mantou
Il Mantou è un pane morbido e cotto al vapore che può essere aromatizzato in vari modi. Questa versione è farcita con aglio ed erba cipollina, per un bellissimo accompagnamento al pasto.
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Montare l’Ankarsrum con la ciotola d’acciaio, la spatola e il rullo.
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Aggiungere la farina e il lievito secco.
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Iniziare a bassa velocità e aggiungere l’acqua in due riprese.
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Aggiungere il sale e far girare per almeno 10 minuti finché l’impasto non è ben lavorato e lucido.
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Mettere il coperchio della ciotola e lasciare lievitare l’impasto per 90 minuti, fino al raddoppio.
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Sciacquare e tritare finemente i cipollotti e l’erba cipollina.
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In una padella, scaldare l’olio e cuocere il composto finché le cipolle non sono traslucide.
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Aggiungere il sale. Mettere da parte per far raffreddare.
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Premere con un pugno chiuso l’impasto e versarlo sul bancone.
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Versare 1 cucchiaio di olio neutro e impastare a mano per almeno 2 minuti.
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Stendere la pasta in un rettangolo di 30-40 cm, spalmare 2/3 della cipolla sulla pasta. Ripiegare i lati lunghi verso il centro, uno sull’altro, e arrotolare leggermente.
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Tagliare delle strisce larghe 1 cm. Attorcigliare due strisce per formare una corda. Appoggiando un’estremità della corda attorcigliata sul bancone, creare un motivo a spirale infilando sotto l’estremità della corda.
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Foderare con l’apposita carta un cesto a due piani di bambù, disporre il mantou nel cestello, mettere il co perchio e lasciare lievitare per 30 minuti.
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Posizionare il cesto di bambù su una casseruola con acqua fredda che dovrà bollire.
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Lasciare cuocere i mantou a vapore sull’acqua bollente per circa 12-15 minuti con il coperchio, finché non saranno belli sodi.
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Cospargerli con erba cipollina tritata e semi di sesamo e servirli subito!