Ingredienser
- 1 avocado
- 2-3 cm frisk ingefær, skrællet
- 70 g babyspinat (eller bland med grønkål for mere tekstur)
- 1 dl afskallede, frosne edamamebønner
- 1 dl frossen mango
- 1 tsk limesaft
- 2 dl appelsinsaft (helst friskpresset eller usødet)
- Vand til ønsket konsistens
- En knivspids frisk mynte
- Tilsæt 1 banan for ekstra sødme og cremethed (valgfrit)
Asian Smoothie
En frisk og nærende smoothie med asiatisk-inspirerede smagsoplevelser. Perfekt til en grøn start på dagen eller som et energigivende boost efter træning.
Følg disse trin
-
Saml Assistenten med blenderen
-
Kom alle ingredienser i blenderen.
-
Start med at blende på lav hastighed, og øg derefter gradvist til jævnhed.
-
Tilsæt vand lidt ad gangen, indtil du når din foretrukne konsistens.
-
Smag til og juster med mere limesaft eller mynte, hvis det ønskes.
-
Hæld i glas og nyd med det samme!
